Category: স্বাস্থ্য বার্তা

করোনা নিয়ে মোটামুটি আমরা সকলেই কম বেশি চিন্তিত।এই ভাইরাসের তাণ্ডবে সারা বিশ্ব আজ লণ্ডভণ্ড।সকলেই নানা ভাবে চেষ্টা করছে কিভাবে কমানো যাবে এই মহামারি।  কীভাবে রক্ষা...

ফল বা সবজির পুষ্টিগুণ বলে শেষ করা যাবে না। প্রতিদিন আমাদের খাবারের তালিকায় এই দুইটি অবশ্যই থাকে। কিন্তু আপনি জেনে অবাক হবেন এমন কিছু ফল...

সুস্থ শরীর ও সুন্দর মন এটা প্রত্যেক মানুষেরই কাম্য। শরীর সুস্থ রাখতে হলে নিয়মিত খাবারের প্রয়োজন। আর এই খাবার আমাদের ৩ বেলাই ক্ষেতে হয়। সকালের...

আগে একটি সময় ছিল যখন শীতের দুপুরে গোসলের পর সবাই শিশুদের শরীরে সর্ষের তেল দিত। বাংলার ঘরে ঘরে শিশুদের তেল মাখিয়ে রোদে ফেলে রাখার রেওয়াজ ছিল।...

শরীরকে সতেজ করতে আখের রসের কোনো তুলনা নেই, পাশাপাশি ডায়বেটিস’সহ বিভিন্ন রোগ থেকে বাঁচতে আখের রস বেশ উপকারী। তবে ফুটপাতের খাবার অস্বাস্থ্যকর হবে এমনটাই ভেবে...