চুল ভেজা নিয়ে ঘুমানোর অভ্যাস থাকলে আজই বাদ দিন

একজন নারীর কাছে তার প্রধান অহংকার হল চুল।সব নারী চায় ঘন, কালো চুল। কিন্তু সময়ের সঙ্গে সঙ্গে আবহাওয়ার পরিবর্তন হয়েছে। বর্তমানে চুল ঝরা মেয়েদের একটি...

অতিরিক্ত বিদ্যুৎ বিল এরাতে মেনে চলুন এই নিয়ম গুলি

চারিদিকে করোনা আতঙ্ক। আর সেই আতঙ্কে আপনিও আতঙ্কিত। সেই কারনে প্রায় বিগত কয়েক মাস ধরে অধিকাংশ মানুষই ঘরবন্দি। বাড়ি থেকেই অফিসের কাজ চলছে সারাদিন। পরিবারের...

দাঁতের কালচে দাগ দূর করতে এই নিয়মে ব্যাবহার করুন লেবু পাতা

প্রচুর পরিমানে ভিটামিন সি থাকায় আমরা প্রতিদিন আমাদের খাবারের তালিকায় লেবু রাখি। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ লেবু শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এতে আরো রয়েছে বিভিন্ন খনিজ উপাদানসমূহ।...

যেনে নিন কেন প্রতিদিন ১ টি করে টমেটো খাবেন?

ত্বকের বাহির কিংবা ভিতর সব দিকেই কাজ করে টমেটো। প্রচুর পরিমানে পুষ্টিগুণ থাকার কারনে রোজ ১ টি করে টমেটো খান। ক্যালরিকে ফাঁকি দেওয়া হোক কিংবা ত্বকের...

মাস্ক ব্যবহারে চশমা ঘোলাটে হয়ে যায়, যেনে নিন সমাধান

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা যেসব পরামর্শ দিয়ে আসছেন তার মধ্যে অন্যতম হলো, ফেস মাস্ক পরা। ফলে নিরাপদ থাকতে পথেঘাটে, অফিসে সবাই এখন পরছেন। মাস্ক পরলে বেশিরভাগ মানুষেরই...

৮ রকমের নাস্তা সকালে কিংবা বিকালে, রইলো রেসিপি

বিকাল হলেই গৃহিণীদের চিন্তা বেড়ে যায় কি নাস্তা তৈরি করবে পরিবারের জন্য। প্রতিদিনের এক ধরনের নাস্তা খেতে কারো ই ভাল লাগে না। সকলেই চায় বিকালের...

ভেজানো মেথির পানি খাবার এই উপকারিতা গুলি আপনি আগে জানতেন না

মসলা হিসাবে খুব পরিচিত একটি নাম মেথি। রয়েছে নানা রকম স্বাস্থ্য উপকারিতাও। খাবারকে মজাদার করা থেকে শুরু করে মেথি দানা বিভিন্ন সাধারণ অসুস্থতা থেকে বাঁচতে...

যেনে নিন কালো জামের পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

বাংলাদেশে একটি রসালো ফল হিসাবে পরিচিত হল কালো জাম। সারা বিশ্বে ব্যাপক জনপ্রিয় এই ফলটি। এক এক দেশে এই ফলটি এক এক নামে পরিচিত।ব্ল্যাক প্লাম‚...

চুলের যত্নে আদার রসের ৪ উপকারিতা

মসলা জাতীয় উদ্ভিদ হিসাবে সকলের কাছে পরিচিত হল এই আদা। এই আদার শারীরিক পুষ্টিগুণের কথা আমরা শুনেছি কিন্তু এই আদা দিয়ে চুলকে ও যে সুন্দর...